瞑想を始めるためのおすすめグッズ | ウェルビーイングなライフスタイル提案のWELLBEING TOKYO

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瞑想を始めるためのおすすめグッズ

在宅で仕事をするようになって数か月。移動の時間がない分、勤務時間が長くなったり、テレビ会議が終わるとすぐ、休憩もなく次のテレビ会議に突入し続けて１日が終わったり、とにかく仕事漬けでスト…
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When To Change The Subject　～話題を変えるべき時

“狂信者とは、自分の考えを変えることができず、話題を変えない人のことだ”　－ウィンストン・チャーチル 2020年、毎時流れるケーブルテレビのニュースやソーシャルメディアで、私がどんなに…
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ひさびさにギャラリーに

六本木は現代アートの小さなギャラリーがたくさんあります。また仕事が煮詰まってきたので、気になっていた近くのギャラリーの展示会にいってみました。この数か月のコロナで美術館もしまっていたり…
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That Je ne sais quoi… 言葉に言い表せない何か

今会ったばかりなのに、その人が例えようもなく魅力的で、知らず知らずのうちにその人のとりこになってしまう。それはなぜかと考えたことはありますか？　フランス人いわく、それは必ずしも‘肉体的…
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Date 2020.07.04

スウェーデンの小さなウエルビーイング

スウェーデンとご縁ができて30年が経ち、仕事や夏休みでほとんど毎年訪れる大好きな国になりました。ビジネスでつながったSune Johanssonとはファミリーみんなとの交流が今も続…
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It Is Not How Much You Have　持ち物があなたの価値ではない

「あなたがどれだけのものを持っているのかではなく、あなたがどのような行いをするのかが重要である」－この言葉は多かれ少なかれ誰もが耳にしたことがあるでしょう。 80年代に、人間の生活の中…
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Date 2020.07.01

夜のメディテーション /BUDHAGIRL

ブッダガールとともに、夜の祈りを寝る前のルーティンに。
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Date 2020.07.01

朝のメディテーション /BUDHAGIRL

ブッダガールとともに、朝の祈りを毎朝のルーティンに。